Как правильно пить? И что делать, если потом болит голова?

Автор: | Декабрь 31, 2017

Приветствую вас дорогие читатели блога layfer.top! В преддверии новогодних праздников так и тянет поговорить о чём-то глубоко философском, о том, на что обычно не хватает времени. О теме которую мы как правило игнорируем, а потом жестоко мучаемся страдая головной болью и не очень приятной штукой под названием алкогольная интоксикация или в простонародье – похмелье.

Я не буду рассказывать о том как правильно пить с технической стороны (водку с огурчиком, текилу с лимончиком). Для этого если хотите, выйдет отдельная статья. Сегодня же, я хочу рассказать о том, как пить как все но не упасть при этом первым. И затрону тему того что делать когда на утро ну очень плохо. И какой есть секрет, чтобы это плохо было минимальным, а в идеале отсутствовало как таковое.

Ни для кого не есть секрет, что в любой шумной компании есть человек который «сходит с дистанции» первым. Это не всегда те люди, которым в скором будущём светит почётное звание «алкоголик». Очень часто это серые мышки которые захотели оттянуться по полной программе. Или обычные граждане, которым как говориться «не пошло». Как правило, в таких случаях говорят «со всеми бывает». Но есть те и с кем не бывает никогда или на худой конец бывает, но очень-очень редко. И для того чтобы уберечь вас от подобной участи мы обратились к специалистам в этой сфере за получением нужной нам информации и уберечь вас от подобных неприятностей и так:

  1. Если впереди намечается серьезное мероприятие с тонной выпитого алкоголя – подготовьте себя к нему. За несколько часов до застолья выпейте 50 грамм любого сорокаградусного спиртного.
  2. Знайте свою норму. Как бы весело вам не было никогда её не перебирайте.
  3. Категорически не приветствуется употребление крепких напитков на голодный желудок. Таким образом скорость попадания алкоголя в кровь будет максимальной.
  4. Не запивайте алкоголь газированными напитками. Углекислый газ также ускоряет процесс опьянения.
  5.  Хотя и учёные говорят что «не доказано», зато практики уверены – не смешивайте, а тем более не понижайте градус.
  6. Двигайтесь. Иногда оказывает полезное воздействие и не дает уснуть, прямо за столом. Или, по крайней мере, даст возможность «пропустить» в хорошем смысле, лишнюю рюмку.
  7. Употребляйте активированный уголь не на утро после застолья, когда от него пользы уже маловато, а перед и во время застолья.

Но если так случилось, что всё вышеперечисленное не помогло и на утро не только болит голова, а и дышать не хочется, воспользуйтесь следующими советами:

  • Если вы сильно мучаетесь похмельем, то лучший совет вам просто не пейте.
  • Народное средство, а именно рассол один из лучших способов избавиться от похмелья. Единственный нюанс, его нельзя пить слишком много, так как в зависимости от производителя, состав его может варьироваться. Как правило, доза не больше 200-300 мл.
  • Один из самых радикальных случаев, это выпить предварительно перекипяченною и охлажденную воду (сколько влезет) и вызвать рвоту. После этого полтора два часа сна и организм восстанавливается.
  • Квас, а лучше кефир в умеренном количестве отлично справиться с похмельным синдромом.
  • Из медикаментозных препаратов, по рекомендации специалистов, для избавления от головной боли используйте аспирин (не рекомендуется при проблемах с желудком) или ибупрофен. Другие препараты избавят от головной боли не хуже, но «дадут» по печени, которой уже и так досталось после вчерашнего.

Есть не хитрый способ как увеличить шанс доброго утра после громкого застолья, это выпить пред сном 200-300 мл воды. По словам «знающих», алкоголь усваивается в желудке только пока в нём есть вода. Экстремалы которым доводилось употреблять спирт, прекрасно знают ощущение от стакана воды на следующее утро.

Также многие практикуют аспирин перед сном. Есть мнение, что две таблетки аспирина на стакан воды перед сном полностью избавят от похмельного синдрома. Возможно и да, но от сильной интоксикации это спасёт вряд ли.

И в конце хотелось бы отметить. Искусство правильно пить, можно сравнить только с игрой в карты. Всё равно рано или поздно проиграешь. И единственный способ не проиграть, это вовремя остановиться.

 

 

 

Добавить комментарий